2011-10-16 食事。 「どーせマトモに食ってる暇ないんだから」とDHCのプロテインダイエットを飲みはじめた。 量が多い分だけオルビスのプチシェイクよりは満腹感あるのは良いと思う。あっちはまったく置き換えにならんもんなあ。